Starte mit mir gemeinsam den Tag mit einer Stunde voller dynamischer Bewegungen in Verbindung mit Atemtechniken, wo wir unseren Körper und Geist in Schwung bringen.

Lerne wie du die ganz spezielle Kraft des Morgens für dich nutzen kannst, sodass du voller Energie in den Tag startest.

Jeden Samstag um 9:00.

Location: Traunufer in Stadl-Paura.

Preis für Einzeleinheit: € 15,-

Preis für 5er Block: € 68,-

Nimm dir Zeit für dich und lass den Tag mit einer entspannten Yogapraxis neben dem Fluss ausklingen. 

Genieße die Abendsonne und das Rauschen des Flusses, während wir uns durch sanftes Dehnen und natürlich fließende Bewegungen Raum schaffen um unsere Gedanken und unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Jeden Mittwoch um 19:00.

Location: Traunufer in Stadl-Paura.

Preis für Einzeleinheit: € 15,-

Preis für 5er Block: € 68,-