Das Vertrauen der Menschen zu haben und ihnen Raum zu geben ihren Körper auf neue Weise kennenzulernen, erfüllt mich auf ganz besondere Weise.
Mein Name ist Niederndorfer Raphaela woraus der Name NIRA entstand.
Ich biete Yoga-Kurse und Massagen an und möchte dich einladen, zu lernen, dich auf die Kraft der Meditation, Atem und Körperübungen im Yoga einzulassen. Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und begib dich bei einer Massage in einen Zustand der Tiefenentspannung wo sich das loslassen aller Anspannungen ganz natürlich anfühlt.
Meine Angebote
Ich biete in Oberösterreich Yogakurse für Anfänger und/oder Fortgeschrittene an.
Lasse dich ein auf eine Stunde voller sanfter Dehnungen und Bewegungen in Verbindung mit Atemtechniken. Diese Art der Praxis lässt dich deinen Körper ganz neu kennenlernen und gibt dir äußere sowie innere Stärke.
Starte deinen Sonntag mit einer achtsamen Yogaeinheit und einer anschließenden Klangmeditation,
gefolgt von einem liebevoll zubereiteten, vegetarischen Brunch in den traumhaften Räumlichkeiten vom Hollengut.
Lomi Lomi Nui – Berührung für Körper, Geist und Seele.
Erlebe tiefe Entspannung durch fließende, rhythmische Bewegungen dieser traditionellen hawaiianischen Massage.
Lomi Lomi bringt dich zurück in deine Mitte, löst Spannungen und lässt Energie wieder frei fließen – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
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